首页 资讯 湖南 市区 教育 社会 房产 装修 体育 旅游 商业 财经 科技 文化 健康 娱乐 汽车 保养 家电  
首页 > 健康频道 > 养生 > 正文

经常裸睡容易得皮肤病?这4种人不适合裸睡

2020-02-01 23:13:16    来源:    作者:
 
  在生活中有一些人喜欢裸睡,他们认为裸睡能让自己放松,但有人却提出经常裸睡容易让皮肤受到细菌影响而发生皮肤疾病,也正是因为这个认知让很多喜欢裸睡的人不敢裸睡,却不知裸睡对身体来讲有极大的好处,而且并不会导致皮肤疾病。

  裸睡容易患皮肤病吗?

  一般来讲,一个正常健康的人皮肤是具有比较强大的屏障防御系统的,并不会因为裸睡而容易感染皮肤疾病。而且皮肤上还丰富着大量的毛囊、汗腺、皮脂腺等附属器官,而这些器官具有分泌皮脂汗液的功能,在裸睡的时候能够让皮肤正常的分泌排泄,不仅促进血液循环,还可以提高皮肤的代谢,让皮肤能够吸取更高的营养。所以适当裸睡对身体有极大的好处,只是要注意在平时要保持床上用品的干净卫生,要定期清洗床单。

  不过虽说裸睡对大多数人来讲有很大的好处,但有一些特殊群体是不适合裸睡的,特别是以下这几种人。

  一、患有心脑血管疾病的老年人

  由于在裸睡的时候皮肤会直接暴露在外面的环境,如果环境的温度变化比较大,老年人的身体体温调节能力比较弱,就会因为气温的变化而让心脑血管发生问题。

  二、患有皮炎的患者

  在裸睡时皮肤会直接暴露在环境中,如果睡眠的环境有一些病菌污染,就很容易让皮肤直接接触一些细菌导致皮炎加重。

  三、经常外出住宿的人

  经常需要外出住宿的人要注意不能裸睡,毕竟外面的一些床上用品上所附着的细菌比较多,如果让自己裸睡很容易让这些细菌入侵皮肤而发生皮肤疾病,特别是酒店。

  四、皮肤容易过敏的人

  有一些人属于过敏性体质,他们在接触一些物质后容易让皮肤发生过敏而出现一些红疹,这类人群也尽量不要裸睡,因为在裸睡时皮肤会直接接触床单或者暴露在空气中,一旦接触一些容易过敏的物质会让皮肤发生过敏。

  总的来讲,正常人裸睡是不会对皮肤造成影响的,反而会带来一定的好处,只是要注意在裸睡时要定期更换被单,而如果要外出或者处于一些特殊人群就不能让自己裸睡,毕竟这些人裸睡很容易带来伤害,同时在睡觉的时候要保持环境的通风,避免细菌过多而引发皮肤问题。
 
我来说说( 
 
上一篇:春季喝汤养身又养人,掌握这几个煲汤小技巧更有营养!
下一篇:经常吃耗油对身体有没有坏处?要注意什么?
 
 
 
 
栏目最新
 
推荐资讯
2020“中意文化和旅游年”即将启幕 近百项精彩活动贯穿全年
2020“中意文化和旅游
长沙马栏山超高层建筑开工 将成湖南文创产业新地标
长沙马栏山超高层建筑
湖南首次评选优秀新生儿科护士 20位一线护士获表彰
湖南首次评选优秀新生
湖南辰溪15万亩“鱼稻双收” 惠及25000余名贫困群众
湖南辰溪15万亩“鱼稻
 
栏目热门
 
 
 
 

网站首页   关于我们   联系我们   网站声明
 
Powered by EmpireCMS 7.5  © 2002-2018 EmpireSoft Inc.