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要想身材好 肩膀训练不容忽视 [女性] 要想身材好 肩膀训练不容忽视
  训练肩膀必须严格每星期都要进行,但如果你不能持续进行,肩部会经常酸痛,甚至让你感觉无法用手臂进行工作。

  让身材更能呈现S型

  适当增加肩宽,让身形呈
[女性] 生姜可以生发? 头发会越擦越少
  近年来,面对“秃”如其来的难题,很多人期待用老祖宗的智慧来解决。于是,“生姜擦头皮可以生发”等古法妙招,在网上被疯传,也带火了相关食材的
[女性] 冬季洗澡越洗越干?这份“护肤攻略”请收藏!
  编者按:到了冬天,气温低了,天气干燥了,洗澡前后便多了些难处。怎样洗澡和护肤,才能保证皮肤的滋润健康呢?

  洗澡越洗越干?

  水温、时长把握好

 
[女性] 更年期遇脱发这样做
  对于女性来说,用谈“更”色变来形容一点也不夸张。更年期,是一个女性的特殊时期,急躁易怒,潮热、盗汗、面部发红,乳房胀痛,食欲不振,烦躁失眠…
[女性] 维E外涂保湿美白又祛斑
  维生素E是常见的抗氧化剂之一,口服维生素E具有延缓衰老作用,可减少皱纹产生。除了口服,维生素E也可以直接涂在脸上。外用维生素E能减弱皮肤光老化,减少由于紫外线导
[女性] 护手霜+凡士林,拯救你的手干
  冬天,明明已涂了厚厚的护手霜,但不一会儿手就又干了。要想让双手始终保持润泽,一是要有效补水,二是要把补充的水分锁住。这两点不能单靠护手霜独立完成,皮肤干燥严
[女性] 还在破产式抗老?送你六式“驻颜”大法
  90后破产式抗老、90后该养生了、90后头已秃……随着工作压力不断加大,年轻人的健康问题频频出现在微博话题热搜榜。一些调侃已经成了大家真实生活的写照:
[女性] 冬季皮肤干痒?做好这三招可预防
  两岁的果果浑身抓痕,果果妈妈说最近孩子皮肤太干燥,涂抹了润肤露还是不管用,孩子晚上睡觉的时候不自觉就会一直挠身上,皮肤被挠出一道道的血印子。

  最近天气
[女性] 一遇干冷,脸易发红发烫? 敏感肌皮肤管理有妙招
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  问:怎样读懂化妆品标签上的保质期?

  答:化妆品保质期有两种标注方式,一种是生产日期和保质期,另一种是生产批号和限期使用日期。需要注意的是,化妆品标签上
[女性] 要保持“少女感”,单单和脸较劲还不够
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[女性] 鱼尾纹显衰老?养成这5个好习惯防止鱼尾纹
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